(Re) découvrez-vous
Cabinet d’Hypnose et Sophrologie
à Caveirac, à côté de Nîmes.
Une approche sur vous même,
vos valeurs, votre façon d’aborder la réalité.
Sophrologie
La sophrologie nous permet de développer
toutes nos capacités.
Elle nous entraîne à être disponible et plus présent à nous-même dans ce que nous faisons, disons, ressentons, pensons.
Elle nous permet d’adapter nos comportements, nos manières de faire et de penser pour entrer en relation avec nous-même et les autres avec bienveillance et authenticité.
Hypnose
L’état d’hypnose peut être comparé à un état
d’ « hyper-éveil » où nous pouvons accéder
à toutes nos ressources inconscientes.
Cet état nous permet de contourner nos croyances,
dépasser nos blocages, effectuer un nouvel apprentissage
d’évènements traumatiques et générer de nouveaux
comportements plus positifs.
Votre thérapeute en Hypnose et Sophrologie,
un rapport privilégié
En tant que professionnelle, je vous accompagne pour avancer en toute liberté et autonomie dans un climat de respect,
confiance et bienveillance.
J’ai appris à bien respirer, à prendre conscience de tous mes appuis et de mon corps, même si je suis encore maladroite à tout gérer respiration et mouvements en même temps.
Pour moi cela est un plus et même un complément avec la psychologie !
La sophrologie nous fait prendre conscience de notre corps et de toutes nos sources d’appuis dont nous n’avons pas toujours conscience.
Valérie S.
Une sensation étrange de se retrouver entre nous mais apaisante pour moi. Je ne me suis pas senti seul. Maintenant, je suis moins stressé et j’ai plus confiance en moi.
Je le conseille à beaucoup de personnes autour de moi. L’hypnose et la sophrologie doivent faire partie de notre vie au quotidien, j’en reste persuadé et je continuerai au maximum !
Sofian A.
Dès la 1ère séance, j’ai senti la différence : j’avais réussi à évacuer tout le stress de la journée ! J’ai donc continué et au fil des séances j’ai vu mon cas s’améliorer : même un jury d’oral, que j’avais eu en Première, m’a dit que j’avais pris de l’assurance.
Je me sens prêt à intégrer une classe prépa avec peu de stress et avec confiance. La sophrologie est, selon moi, le meilleur outil pour gérer son stress
(car cela a fonctionné sur moi).
Thomas C.